Обычно отвечаем в течение 4–6 часов в рабочие дни. В выходные — до 24 часов. Если вопрос срочный, лучше звонить по телефону 075 998 1537.

Да, мы помогаем адаптировать любой план под ваш уровень и график. Просто напишите на info@booktravelholidays.com с пометкой «План тренировок» — прикрепите текущую программу или опишите цель.

Проверьте папку «Спам» — иногда письма попадают туда. Если прошло больше 12 часов в будни, продублируйте запрос или позвоните нам. Мы всегда на связи.

Да, мы собрали ответы на частые вопросы о гелях, изотониках, режиме сна и растяжке. Перейдите на страницу FAQ — там разобраны типичные ситуации для бегунов на длинные дистанции.

Конечно. Опишите ваш типичный маршрут, вес и опыт — мы порекомендуем 2–3 модели. Лучше писать на почту, чтобы прикрепить фото подошвы старой обуви — так точнее.